隨著我們生活質(zhì)量的提高,我們能夠吃到的東西種類越來越多,我們不節(jié)制的吃會導致出現(xiàn)非怕的現(xiàn)象,肥胖不僅影響了我們的外表,而且還帶來了一些列這樣那樣的問題,所以我們必須在飲食上面下功夫,哪些東西吃了容易肥胖我們要節(jié)制,哪些東西有利于減肥我們可以多吃點。
脫脂奶粉就是鮮牛奶的脂肪脫去掉,采用了干燥的技術(shù)制作出來的而,它除了降低脂肪外,其它物質(zhì)沒明顯變化。脫脂奶粉的好處在于容易保存,奶粉不是那么容易被氧化,脫脂奶粉也容易被人體吸收。
脫脂奶粉,僅以乳為原料,添加或不添加食品營養(yǎng)強化劑,經(jīng)脫脂、濃縮、干燥制成的,蛋白質(zhì)不低于非脂乳固體的34%,脂肪不低于2.0%的粉末狀產(chǎn)品,適宜肥胖而又需要補充營養(yǎng)的人飲用。
脫脂奶粉因其脂肪含量較少,所以易保存,不易發(fā)生氧化作用,是制作餅干、糕點、冰淇淋等食品的最好原材料。
脫脂奶粉對于老年人,消化不良的嬰兒,以及腹瀉、膽囊疾患、高脂癥、慢性胰腺炎等患者有一定益處。
上文我們介紹了什么是脫脂奶粉,脫脂奶粉的優(yōu)點在于比較好保存,而且脫脂奶粉我們?nèi)菀孜?,脫脂奶粉的好處在于里面已?jīng)含有的脂肪非常的少了,所以喜歡喝牛奶,又害怕肥胖的朋友大可以選擇喝脫脂奶粉,喝脫脂奶粉是不會胖的。