吃泡泡糖會(huì)胖嗎

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-07-01 20:02:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中很多人都喜歡吃泡泡糖,泡泡糖雖然不能直接吞進(jìn)肚子里的,但是其香氣,其口感,其口齒流香的感覺,總能讓吃的人在第一時(shí)間享受到泡泡糖的那份香甜,可緩解緊張的情緒,可促進(jìn)嘴部的咀嚼動(dòng)作對(duì),臉部的減肥也是會(huì)有很大的幫助的。

吃泡泡糖會(huì)胖嗎

但是民間也出現(xiàn)了不同的聲音,那就是因?yàn)榕菖萏瞧鋵?shí)也是一種糖,而糖都是有一定的熱量的,所以說如果多的話,也有可能會(huì)引起肥胖的問題的,那么吃泡泡糖會(huì)引起發(fā)胖嗎?

泡泡糖的成份大致如下:20%膠基、20%葡萄糖漿、60%糖粉,0.1%香精,由此可見,泡泡糖中約80%是糖份,而糖雖然是人體必需品,但它也會(huì)使人發(fā)胖。適量吃有助于健康,過量吃當(dāng)然不好。不過,最近科學(xué)家發(fā)現(xiàn)口香糖可助減輕體重呢。

美國明尼蘇達(dá)研究院的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),咀嚼口香糖可使人體的新陳代謝率增加約20%,而一個(gè)人若一起身便不停咀嚼不含糖分的口香糖,每年可消耗相當(dāng)于11磅(相當(dāng)于5公斤)的多余脂肪??茖W(xué)家利用機(jī)器測(cè)量了7名學(xué)生咀嚼口香糖時(shí)呼出的氣體所含的成分,來測(cè)量他們嚼口香糖時(shí)所消耗的熱量。盡管科學(xué)家認(rèn)爲(wèi)咀嚼口香糖對(duì)體重的影響不容忽視,但他們同時(shí)指出,一個(gè)人必須每天一起身便不停咀嚼,才可在一年內(nèi)將體重減輕5公斤。

最后提醒一下吃完泡泡糖之后一定要把其包裝好,仍到垃圾筒里,千萬不要亂扔了,這樣才不會(huì)給周圍的環(huán)境造成影響,還有人與人交流或者做什么事的時(shí)候,也千萬不要吃泡泡糖了,這樣會(huì)給人一種不尊重人的感覺。

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