日常生活中經(jīng)常食用的一種主食就是饅頭，有的以面食為主的人們，幾乎每頓飯都得吃饅頭，不是就感覺干什么工作，都沒有力氣了。饅頭是他們動(dòng)力的來源，但是小時(shí)候我們就這樣單純的吃饅頭，往往就會(huì)不愛吃，甚至吃的很少，這時(shí)我媽就會(huì)變著花樣的給我們，把饅頭切成片，給我們放上雞蛋，炸著吃，感覺好美味啊，以至于我們吃的很多，那么吃饃片有營(yíng)養(yǎng)嗎?
由于時(shí)代的飛速發(fā)展進(jìn)步，我們的技術(shù)也在不斷的提升，所以人們又研究了一種零食，考饃片，制成一包一包的，外出攜帶起來也很方便的，一個(gè)饅頭竟然能被人們研究出這么多的吃法，那么饃片有營(yíng)養(yǎng)嗎?讓我們一起來了解一下。
饃片的中醫(yī)藥特色
1.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
饃片含有許多的膳食纖維，能幫助腸胃蠕動(dòng)，減少膽固醇的吸收，有通便消脂的功能。
2.緩解疲勞
饃片偏堿性，長(zhǎng)期食用能夠通過中和體內(nèi)酸性物質(zhì)，從而達(dá)到消除疲勞的目的。
烤饃片的做法
主料 饅頭
輔料 食用油適量 鹽少許 辣椒粉適量 孜然粉適量
烤饃片的做法步驟
1. 饅頭切成片，不要太薄，這樣拷出來會(huì)很硬
2. 先將一面涂上少許食用油
3. 再均勻?yàn)⑸消}，辣椒，孜然
4. 放入烤箱中火5分鐘，取出翻面，涂油，灑料，再中火烤5分鐘。
然后金黃酥香又簡(jiǎn)便的烤饃片就完成啦
饃片有營(yíng)養(yǎng)嗎， 通過以上我們知道了饃片的做法，也知道了饃片對(duì)人體的消化器官有一定的促進(jìn)作用，還對(duì)人體疲憊起到緩解的作用，這樣一種很普通的饃片，竟然有如此大的作用，那么饃片有營(yíng)養(yǎng)嗎，希望人們能更多，更好的了解，并且食用饃片。
