只要一去超市，相信很多人都會往火腿腸的區(qū)域跑，因為各種味道的火腿腸，不僅食用方便，而且也是烹飪過程當(dāng)中不能夠缺少的一種食物，很多人會在早餐的時候吃上一根火腿腸，補充身體所需要的能量，那么你知道火腿腸的制作方法是怎么樣的嗎?現(xiàn)在我們就詳細的去看看。
實際上我們在市面中看到的火腿腸，是添加了很多物質(zhì)的，而這些物質(zhì)如果吃多了，你給我們的身體健康帶來影響，而自己制作的火腿腸，就可以減少這些額外添加物，更加的營養(yǎng)健康。
材料:玉米(玉米罐頭會比速凍玉米甜一些，超市都有賣)、火腿、黃瓜或青豆等。 火腿、黃瓜切丁。
1、鍋中放少許油，油燒熱的時候放入玉米，火腿，翻炒，鍋內(nèi)放一點水。
2、繼續(xù)放入黃瓜，黃瓜或青豆是調(diào)節(jié)顏色的，而且放點黃瓜也比較爽口。
3、鍋內(nèi)放入雞精、鹽，具體的量要根據(jù)自己的口味了，還有糖，不愛吃甜的少加一點。
4、用淀粉勾芡，倒入鍋中，在炒兩三下就可以出鍋啦^^
火腿腸的制作方法其實非常的簡單，最重要的還是食材的準(zhǔn)備，自己動手制作的食物，其實味道沒有市面上購買的好，但是它的營養(yǎng)還有安全衛(wèi)生問題，絕對是我令自己放心的，所以對于自己喜歡的食物，都不妨可以動手試試。
