柑橘蜜的藥用價值

作者:小翼  時間:2014-06-27 15:18:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

眾所周知,蜂蜜是一種非常不錯的天然營養(yǎng)品,其具有的功效與作用都很好,既可以美容又能保健養(yǎng)身,甚至還可能有助于治療某些疾病。而日常生活中,很多人食用的都是天然蜂蜜。那么,你可曾吃過柑橘蜜?這是一種有別于天然蜂蜜的保健食品,具有較高的藥用價值。柑橘蜜是一種加工過的蜂蜜,是人們生活中一種較為理想的綠色保健食品。經(jīng)常食用還有助于抗衰老、保護肝臟、治療失眠、防止便秘等,功效與作用相當?shù)暮?。要想具體了解柑橘蜜的藥用價值,不妨去聽聽專家怎么說。

柑橘蜜的藥用價值

柑橘蜂蜜是蜜蜂采集柑橘花釀制而成,色澤多種多樣,白色至淺琥珀色,味甜潤而微酸,有柑橘香味,易結(jié)晶,結(jié)晶乳白細粒或油脂狀,蜂蜜劃分等級為一級品種。

柑橘蜜的藥用價值:

柑橘蜜富含多種維生素C,含有各種氨基酸,包括人體不能合成的8種必需氨基酸,約0.3%;與人體血清所含比例幾乎相等的20余種礦物質(zhì),約0.06%;20余種促進人體生長和代謝的維生素。俄羅斯長壽基金會研究結(jié)果指出:"含有花粉的積安堂成熟柑橘蜂蜜有延長壽命的神奇功效。"其清肝祛火、潤肺、止咳化痰、調(diào)節(jié)血壓、軟化血管、開胃、順氣、利尿、治便秘、美容、解毒之功效,是普通蜂蜜難以比擬的。

柑橘蜜有燥濕化痰、理氣調(diào)中,養(yǎng)顏抗活血,潤燥通便、養(yǎng)心安神等功效。柑橘蜜還可以有以下作用:

(1) 調(diào)節(jié)腸胃功能,增強食欲,防止便秘。

(2)清肺作用,對呼吸系統(tǒng)疾病有相當效果。

(3)改善神經(jīng)系統(tǒng)疾病,改善睡眠。

(4)保護肝臟。

(5)殺菌消炎,促進傷口愈合。

(6)美容、護膚作用

注意事項:

溫水沖服

蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后服用,特別是炎熱的夏天,用冷開水沖蜂蜜飲用,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。

進餐佐服

進餐時將蜂蜜涂抹在面包、饅頭上,也可把蜂蜜加在溫熱的豆?jié){、牛奶中,調(diào)和后一并飲下。還可將蜂蜜拌在涼菜中或以對礦泉水、純凈水飲用,清香可口,營養(yǎng)豐富。

服用量

成年人每天服用蜂蜜20~50克較為適宜,用蜂蜜作藥物治病時最多不可超過200克,分早晚兩次服用或分早中晚三次服用。兒童每日服用30克較好,小于1周歲的嬰兒最好不要服用蜜蜂。

由此看出,柑橘蜜與其他蜂蜜相比,具有更獨特的藥用價值。專家建議,生活中如果您也經(jīng)常碰到咳嗽、上火、食欲不振、便秘、身體虛弱等毛病,不妨試著喝些柑橘蜜來緩解。還有,糖尿病患者也適宜通過喝柑橘蜜來增強體質(zhì),對抗疾病。

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