吃葡萄不會胖的原因：
葡萄酸甜適口，水分多，營養(yǎng)豐富。葡萄所含的較多糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以，葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含大量酒石酸，有幫助消化的作用，適當多吃些葡萄能健脾胃，對人體裨益甚大。所以，吃適量的葡萄是不會發(fā)胖的，但是葡萄畢竟糖分含量很高，不宜吃太多。
吃葡萄的注意事項：
1、葡萄性寒涼，因此當脾胃不和、虛寒泄瀉時應(yīng)忌食。
2、葡萄含糖量高，不適合多吃糖的一些人一次不能吃太多，有糖尿病的人不能吃葡萄。
3、吃葡萄后不能立刻喝水。
4、葡萄和牛奶不能同食。
5、吃海鮮時別吃葡萄。
6、吃葡萄后一定要漱口。
其實紅玫瑰葡萄的含糖量雖然比較的高，但是大部分都是可以容易被我們身體吸收的葡萄糖，所以并不會只直接的導(dǎo)致肥胖。
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