蘆蒿的功效與作用

作者:香米  時(shí)間:2014-06-25 22:17:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蘆蒿可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)以及潤腸通便的輔助作用,同時(shí)也能夠起到增強(qiáng)免疫力的功效。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì):蘆蒿其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,在吃了以后能夠補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、微量元素、膳食纖維等,人體所需的營養(yǎng)成分,能夠預(yù)防體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。

2、潤腸通便:蘆蒿吃了以后能夠起到潤腸通便的作用,可以幫助便秘的癥狀得到改善,能夠幫助大便干燥、排便困難等癥狀減輕。

3、增強(qiáng)免疫力:蘆蒿在吃了以后當(dāng)中的維生素可以幫助免疫細(xì)胞活性提升,能夠增強(qiáng)身體的抗病能力,能夠降低感染性疾病的發(fā)生概率。

除了以上以外,也可以起到改善肝火旺盛等功效,要做好日常護(hù)理。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃