鰣魚的做法

作者:香米  時(shí)間:2014-06-24 22:40:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鰣魚大家吃過嗎,它也是很常見的一種魚類,產(chǎn)地是我國(guó)的長(zhǎng)江下游,它是水中的一種珍品,在古代是納貢之物,也是我國(guó)很名貴的一種魚類,它的經(jīng)濟(jì)價(jià)值是很高的,一般的鰣魚都會(huì)長(zhǎng)24厘米左右,它的營(yíng)養(yǎng)也是很高的,鰣魚的做法有很多,今天我們來看看幾種常見的做法。

對(duì)于鰣魚大家熟悉吧,南方人應(yīng)該對(duì)這一魚很了解,它的味道是很好的,也是很有營(yíng)養(yǎng)的,是很受現(xiàn)在的人喜歡的,對(duì)于鰣魚的做法很多人想了解,特別是平時(shí)愛吃魚的人,應(yīng)該去多了解一些。

形態(tài)特征

鰣魚體長(zhǎng)橢圓形,長(zhǎng)約24厘米,大者達(dá)50厘米以上。頭側(cè)扁,前端鈍尖,口大,端位,口裂傾斜,下頜稍長(zhǎng),上頜正中有一缺刻,后端達(dá)于眼后緣的下方。鰓耙細(xì)密。鱗片大而薄,上有細(xì)紋;無側(cè)線,體側(cè)縱列鱗41~47;橫列鱗16~17。腹部狹窄,腹面有大形而銳利的棱鱗,排列成鋸齒狀的邊緣,腹鰭前為17~19,腹鰭后為12~15。腹鰭極小,胸鰭、腹鰭基部有大而成長(zhǎng)形的腋鱗。背鰭17~18,起點(diǎn)與腹鰭相對(duì)。臀鰭18~20。尾鰭深分叉,被有小鱗。休背及頭部灰黑色,上側(cè)略帶藍(lán)綠色光澤,下側(cè)和腹部銀白色,腹鰭、臀鰭灰白色,尾鰭邊緣和背鰭基部淡黑色。

紅燒鰣魚

材料

主料鰣魚配料冬筍、香菇調(diào)料鹽、味精、白糖、醬油、料酒、花生油、香油、蔥、姜、蒜、淀粉、花椒

做法

1.鰣魚處理干凈。

2.爆香蔥、姜、蒜,加魚煎一下,烹入料酒,加配料、湯,調(diào)味。

3.慢火燒透入味,用濕淀粉勾芡,加香油即可。

小訣竅

特點(diǎn)

色澤紅亮,魚肉細(xì)嫩,口味鮮香。

提示

急火澆開,慢火燉至入味。

清蒸鰣魚

材料

主料:鰣魚

配料:火腿、香菇、竹筍、肥肉片

調(diào)料:鹽、味精、雞粉、胡椒粉、料酒、糖、蔥姜片、花生油、花椒、上湯

做法

1.鰣魚處理干凈(不要去鱗),改刀,腌制入味。

2.將魚用開水燙1分鐘,裝盤,配料擺在魚身上。

3.將魚入籠蒸熟取出,去掉蔥、姜、花椒,倒掉多余湯汁。

4.用上湯調(diào)味后勾薄芡,澆在魚身上即可。

小訣竅

**魚要新鮮,魚鱗要保留,注意蒸制火候。

吃文化

鰣魚的肉味甘、性平,歸脾、胃經(jīng),能溫中開胃,補(bǔ)益虛勞、強(qiáng)壯滋補(bǔ)、溫中益氣、暖中補(bǔ)虛、開胃醒脾、清熱解毒、療瘡。宜連鱗蒸食,鰣魚蒸后,以其流下之油,可涂抹燙傷處。鰣魚肉嫩味鮮美,鱗下多脂,脂肪含量很高,富含不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用,對(duì)防止血管硬化、高血壓和冠心病等有益。

鰣魚曾與黃河鯉魚、太湖銀魚、松江鱸魚并稱中國(guó)歷史上的“四大名魚”。早在漢代就已成為美味珍饈,東漢名士嚴(yán)光(子陵)以難舍鰣魚美味為由拒絕了光武帝劉秀入仕之召。因其地有嚴(yán)子陵釣臺(tái),當(dāng)?shù)貏e稱為“子陵魚”。春江鰣魚以唇有朱點(diǎn)者為上品,據(jù)說系嚴(yán)子陵用朱筆點(diǎn)過。

鰣魚最為嬌嫩,據(jù)說捕魚人一旦觸及魚的鱗片,就立即不動(dòng)了。所以宋代大文學(xué)家蘇軾稱其為“惜鱗魚”、“南國(guó)絕色之佳”,并做詩(shī)贊曰:“尚有桃花春氣在,此中風(fēng)味勝鱸魚?!睆拿鞔f(wàn)歷年間起,鰣魚成為貢品,進(jìn)入了紫禁皇城。至清代康熙年間,鰣魚已被列為“滿漢全席”中的重要菜肴。

鰣魚的做法大家應(yīng)該知道了,在平時(shí)的生活中多吃一些魚對(duì)我們是很好的,特別的孕婦和孩子,魚中都含有很豐富的鈣,特別是女性懷孕的時(shí)候是很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,多吃一些魚還能夠讓寶寶更好的發(fā)育,孩子多吃魚,也利于更好的生長(zhǎng)。

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