苦豆子可以增加營養(yǎng)、清熱解毒、燥濕等，適合大多數(shù)人群。
1、增加營養(yǎng)：含有豐富的蛋白質、維生素等成分，通常情況下可以增加體內(nèi)所需的營養(yǎng)，可以改善營養(yǎng)不良情況。
2、清熱解毒：可以幫助身體里面的毒素排出體外，對咽喉腫痛、潰瘍等疾病，能夠起到一定的效果。
3、燥濕：可以改善胃熱所引起的食欲下降，口腔干燥等癥狀，能夠發(fā)揮燥濕的效果。
除此之外，能夠達到鎮(zhèn)靜安神、殺蟲、止痢等功效，但是要按照正確方法吃苦豆子。
苦豆子的功效與作用是什么
作者：香米 時間：2014-06-24 21:42:45 來源：
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