血橙的營養(yǎng)價值

作者:小白  時間:2014-06-23 19:14:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在我們生活中,我們很多朋友應該都是見過黃色的橙子,而沒有見過血橙,說起血橙應該很多朋友就有所迷惑了,其實血橙是一種新型的品種,它不僅美味而且還營養(yǎng)豐富,是一種不可多得的營養(yǎng)水果,下面,我們將來詳細介紹一下這種水果,讓大家了解一下血橙的營養(yǎng)價值。

血橙較為出名的是資中出產(chǎn)的,它具有果實較大,色澤光滑,風味濃郁等等特點,是我們很多熱愛血橙朋友的最愛,說了這么多它的特點,相信大家應該都迫不及待了,下面是血橙的具體營養(yǎng)價值的介紹。

塔羅科血橙有別于其它橙類水果,主要有以下幾點:

國家農(nóng)業(yè)部柑桔質(zhì)檢中心于2002—2011年每年檢驗的結(jié)果平均數(shù)為:單果重186克,果皮厚0.33厘米,可溶性固體物 11.8%,維生素C每100毫升果汁含60.40毫克,固酸比11.54,出汁率69.62%,可食率77.99%。

1、促進血液循環(huán),改善貧血的補血良品;

2、促進血液循環(huán)的最佳精油,有效改善人體的貧血狀況;

3、能溫潤補血,改善手腳冰冷;

4、對改善膚色,促進皮膚細胞再生,且具清新的香味;

5、能振奮思考及情緒。

血橙含有豐富的維生素,能顯著改善貧血

血橙由于具有含有豐富的維生素及其它營養(yǎng)物質(zhì),對于調(diào)理貧血有著非常好的作用,特別適合老人,小孩和孕婦,用于改善貧血。

經(jīng)國家農(nóng)業(yè)部研究證實:資中塔羅科血橙果汁富含維生素C外,還含豐富的維生素E、β—胡蘿卜素,花青素苷和類黃酮等多酚化合物,具有抗氧化、預防心血管疾病和抑制癌癥等保健作用。

看了上面關于血橙的營養(yǎng)價值的詳細介紹之后,相信大家現(xiàn)在對于血橙的營養(yǎng)價值應該都有所了解了,大家在生活中不妨可以食用上一些血橙,這可以有效改善我們的身體,既能讓我們享受到這種美味的水果,還能幫助我們保持健康,何樂而不為呢。

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