孕婦可以吃熏馬腸嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-06-23 16:23:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦的特殊性使得我們對(duì)于孕婦的飲食格外的注意,孕婦的飲食一定要具有豐富的營養(yǎng),能夠給孕婦和胎兒提供足夠的能量。但是很多的孕婦在懷孕之后特別想吃一些特色的產(chǎn)品,很多孕婦對(duì)于熏馬腸特別的情有獨(dú)鐘,但是很多的人擔(dān)心對(duì)孕婦不好。下面我們來看一下孕婦可以吃熏馬腸嗎?

熏馬腸是一種腌制的熏肉,含有礦物元素鉀鈉磷,里面的蛋白質(zhì)、脂肪的含量也很豐富,對(duì)于人體有很多的好處。孕婦可以吃熏馬腸嗎?熏馬腸是屬于腌制食品,里面含有一定的硝酸鹽,對(duì)孕婦身體不利,孕婦在食用的時(shí)候需要慎重。

熏肉是先將肉剁成塊,撒上鹽,搭在木架上,四周是土塊墻或是用其它東西遮擋一下,下面用松枝柴煙來熏,直到熏干,即成熏肉。還有一種熏羊肉的方法十分有趣,將羊宰殺后,將內(nèi)臟掏空,燒掉皮上的毛,皮連肉一起剁成塊,撤些鹽,用熏陶的方法熏干。連皮一起熏的肉,可以保存較長時(shí)間,直到翌年的六七月份也不會(huì)變質(zhì),哈薩克族牧民最拿手的要數(shù)做馬腸子了,他們挑選膘肥體壯的馬宰殺后,取其馬腸,洗凈,按馬的肋條切成條肉,連同肋骨撤上鹽、胡椒粉等佐料,灌進(jìn)3尺多長的馬腸內(nèi),兩頭扎緊,掛在屋里風(fēng)干,一個(gè)月左右即成。

馬腸和臘肉脂肪豐富,但油而不膩,瘦肥分明,不僅色悅目,而且營養(yǎng)價(jià)值很高,并具有特殊的風(fēng)味。

以上的內(nèi)容就是對(duì)于孕婦可以吃熏馬腸嗎的介紹,熏馬腸富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì),孕婦在食用的時(shí)候是可以少量的吃一些的,因?yàn)槔锩婧幸欢ǖ南跛猁},所以吃的時(shí)候不可過量。孕婦身體具有一定的特殊性,我們?cè)陲嬍成闲枰拥男⌒?,吃健康的食物,為自己也是為寶寶的健康著想?

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