菊花、枸杞、紅棗、冰糖一般情況下是能一起泡茶的,可起到一定的食療效果,對身體也有好處。
菊花具有清熱解毒、疏風散熱的功效,枸杞和紅棗有助于補氣養(yǎng)血,冰糖和調理脾胃,通常情況下是可以一起泡茶的,有利于滋養(yǎng)氣血、養(yǎng)血安神,同時菊花能夠祛除燥熱,可以很好的緩解肝腎虛熱,菊花、枸杞、紅棗、冰糖一起泡茶在營養(yǎng)和功效方面不會起到?jīng)_突,也不會對身體健康產(chǎn)生影響。
通過茶飲的方式也能夠補充身體所需要的水分,增加身體代謝,適量來喝對身體有一定好處,但是冰糖盡量避免多吃,否則不利于血糖的控制。