感冒是很常見的疾病，這類疾病很容易患有的，在對(duì)這類疾病治療的時(shí)候，方法選擇比較多，感冒疾病治療并不是很復(fù)雜，而且這類疾病及時(shí)治療的話，對(duì)身體健康也是沒有太多的損害，那感冒姜湯的做法是什么呢，對(duì)此也是很多人不太了解的，姜湯對(duì)治療疾病也是有著很好幫助。
很多人對(duì)感冒姜湯的做法并不是很清楚，在制作的時(shí)候，也不知道該如何進(jìn)行，它的制作也是比較簡(jiǎn)單，不過要注意的是，在喝的時(shí)候一定要熱的喝，這樣效果最佳。
感冒姜湯的做法：
基本材料生姜3片，大蔥1條，大蒜2瓣，胡椒粉少許
制法：
1、用料洗凈，將大蒜和蔥切段;
2、放適量清水在煲內(nèi)，用料一起放入，煮滾后加油鹽調(diào)味即成。
作用：喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。說起姜湯的好處，北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任于康教授說：“其實(shí)姜湯的妙用遠(yuǎn)不止于此。乍一入冬，高血壓病人因?yàn)樯眢w不適應(yīng)，血壓容易升高，在血壓升高時(shí)，可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右，可有助于血液循環(huán)，利于血壓控制。”熱姜湯泡腳不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)，還對(duì)腳臭的人大有幫助：在泡腳時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，泡完擦干，再抹點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。
除了感冒，咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病，如果用熱姜水加一丁點(diǎn)兒食鹽當(dāng)茶飲，每天喝上2～3回，經(jīng)常服用有助于化解炎癥。對(duì)于患有神經(jīng)衰弱的人，中醫(yī)認(rèn)為，每天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯，并且堅(jiān)持飲用，可收到補(bǔ)氣、提神、改善睡眠之效?？谇粷兊娜?，如果堅(jiān)持用熱姜湯每天漱口2～3次，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于潰瘍面的收斂。
通過以上介紹，對(duì)感冒姜湯的做法也是有著很好的了解，因此在對(duì)它選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，不過要注意的是，在對(duì)姜湯選擇的時(shí)候，都是要適量進(jìn)行，不宜喝的太多，否則對(duì)自身健康也是有著嚴(yán)重?fù)p害，這點(diǎn)要注意。
