血液廢棄物是人身體血液廢棄物，一般指身體物質(zhì)新陳代謝物質(zhì)，例如肝臟、腎臟功能、皮膚、肺部等，清除血液廢棄物不是需要應(yīng)用用藥治療，能夠選用下邊食品就能夠具有非常好功效。當血液“廢棄物”堆積到一定水平時，就會導致身體新陳代謝作用不高，引起像心腦血管病癥、心臟血供不夠、腦梗塞、腦血栓、腦出血等癥狀。
1、火麻仁：火麻仁是長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬的土特產(chǎn)，其能維持或修復毛細管的一切正常抵抗能力，提高血管的柔韌度和延展性，能減少血細胞膽固醇，避免人體脂肪在血管壁中堆積，有腦寧血、益壽延年的功效。
2、木耳：現(xiàn)代科學認為，黑木耳養(yǎng)血強身健體、滋腎健脾養(yǎng)胃、活血化瘀等作用，具備抗血凝、抗血栓、降低血脂、減少血黏、清理血管垃圾、使血液流動性順暢、降低心血管疾病產(chǎn)生的作用。
3、蒜頭：科學研究證實，生蒜頭和大蒜汁可避免心腦血管中的人體脂肪堆積，誘發(fā)組織內(nèi)部脂肪分解，明顯提升游離脂肪酸融解特異性，減少膽固醇，抑止血小板的集聚，減少血液濃度值，提升微主動脈的擴大度，促進血管左室，調(diào)整血壓，提升血管的滲透性，進而抑止靜脈血栓的產(chǎn)生和防止動脈硬化。
4、燕麥片：燕麥片含有的脂肪酸、脂肪酸、皂甙、大豆卵磷脂及鈣、鎂、硒等礦物，均有減少血細胞膽固醇的功效，避免過多的膽固醇在主動脈內(nèi)壁堆積，從而防止動脈硬化。英國營養(yǎng)學家曾有強調(diào)，燕麥粉能合理減少患冠心病的概率。
5、山楂果：山楂果能明顯減少血細胞膽固醇及甘油三酯，合理預防動脈粥樣硬化，還能提升心臟收攏力，擴大冠脈血管。除此之外，山楂果中的總黃酮有軟化血管和長久降血壓的功效。
血液中“廢棄物”對身心健康的影響
占身體休重8%上下的血液在保持性命活動中起著不能取代的功效。身體各處體細胞需要的co2和營養(yǎng)成分靠血液運輸，新陳代謝全過程中造成的廢棄物靠血液循環(huán)系統(tǒng)去清除。而血液的一切臨床表現(xiàn)都可能發(fā)病。
血液的成份比較復雜，有黃白血球低、各種各樣蛋白（包含各種各樣抗原）、生長激素、酶類、營養(yǎng)元素及其各種各樣新陳代謝物質(zhì)等。只能當血液成份處在一切正常情況時，體細胞血液的品質(zhì)才可能取得確保，身體才會身心健康。
身體從20歲剛開始，血液“廢棄物”便剛開始堆積在血管中，最后把血管變?yōu)橐粋€極大的“廢棄物”場、污水溝；暗黃粘稠的血液，使血管好似河道逐漸上升，驅(qū)使血壓升高。血液“廢棄物”堆積在血管壁，使血管喪失延展性，越來越又脆又硬；一些掉下來的軟斑產(chǎn)生靜脈血栓，像不炸彈一樣在血管中流蕩。
