一般情況下黏豆包熱量吃了不會發(fā)胖，如果過量食用，容易引起發(fā)胖。
黏豆包的主要食材是糯米，紅豆，白砂糖，其中淀粉含量儀糖分都比較高，適當(dāng)?shù)氖褂貌粫痖L胖，由于其中含有的熱量及糖分比較高，如果過量食用可能會引起長胖，對于正在減肥或者高血壓患者不宜食用，此外，黏豆包是由糯米制作而成，比較黏膩，進(jìn)食過多不容易被消化，并且容易出現(xiàn)脹氣，腹脹等癥狀。
在平時日常生活中多吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。
粘豆包熱量吃了會發(fā)胖嗎
作者：nuan 時間：2020-02-19 14:46:54 來源：
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