棉籽油其中含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素和多種氨基酸，對(duì)人體有很大的好處，可以促進(jìn)人體新陳代謝同時(shí)也可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素以及油酸等成分，同時(shí)也可以預(yù)防一些身體疾病，幫助身體改善便秘等，但是棉籽油不宜長(zhǎng)期食用，會(huì)容易對(duì)身體產(chǎn)生一定的危害。
棉籽油的功效與作用
1、棉籽油中含有豐富的油酸和亞油酸，以及花生酸等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，人們使用它以后可以把這些營(yíng)養(yǎng)吸收和利用，能促進(jìn)身體代謝，也能凈化血液，它對(duì)維持人體健康有一定的好處。
2、棉籽油中還含有一些微量元素，其中微量元素磷和鋅等物質(zhì)的含量比較高，這些物質(zhì)是維持人體健康的重要，如果人體不能吸收充足的微量元素，就會(huì)導(dǎo)致身體病變，或身體功能減退，對(duì)人體健康十分不利。棉籽油中還含有大量油脂，它們能清腸排毒緩解便秘。
棉籽油的危害
1、棉籽油雖然能供人類食用，也有一定的營(yíng)養(yǎng)，但是它對(duì)人類身體也有一定的危害，因?yàn)槊拮延椭泻械囊恍┏煞?，?huì)對(duì)男性生精細(xì)胞造成明顯傷害，使用過量以后會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)睪丸萎縮和無(wú)精子產(chǎn)生以及不育等多種不良癥狀，對(duì)男性身體健康的危害特別明顯。
2、棉籽油中還含有一定數(shù)量的棉酚，這種物質(zhì)也是一種毒性成分，它對(duì)人類的肝臟和血管以及腸道還有神經(jīng)系統(tǒng)，都有一定危害作用，如果長(zhǎng)期食用棉籽油，會(huì)讓這些器官的功能減退，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)病變。
3、棉籽油中還含有一些游離棉酚，這也是一種有毒成分，它對(duì)男性身體的危害特別大，能影響男性生育能力，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成男性不育。棉籽油中還含有大量的脂肪酸，這種物質(zhì)如果與動(dòng)物脂肪混合食用，會(huì)造成人體血脂升高，容易讓心血管發(fā)生病變。
