不宜吃金鯧魚大多數(shù)包括有傷口和過敏體質(zhì)的人群，攝入以后有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏或是影響到自身的傷口愈合和恢復(fù)。
1、金鯧魚有傷口人群不宜吃：魚肉屬于是發(fā)物，有傷口期間短時間之內(nèi)攝入有可能會導(dǎo)致傷口出現(xiàn)發(fā)炎或者感染，從而會導(dǎo)致傷口組織不易愈合和恢復(fù)，要在傷口愈合以后才可以吃，有利于降低感染的風(fēng)險。
2、金鯧魚易過敏體質(zhì)的人群不宜吃：易過敏體質(zhì)通常在攝入金鯧魚過程中有可能會引起過敏的癥狀，反而會導(dǎo)致身體出現(xiàn)皮膚瘙癢和紅疙瘩，還可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)喉嚨水腫等多種的嚴(yán)重后果，有過敏史或是過敏體質(zhì)較嚴(yán)重情況下盡量要避免吃，以免對自身的健康造成影響。
身體在健康狀態(tài)下通常可以適量的吃魚肉，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以及微量元素，有利于補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，其中含有不飽和脂肪酸，對于自身的健康有較大的好處，同時還要多吃水果蔬菜，里面含有豐富的維生素，有利于防止身體出現(xiàn)營養(yǎng)缺失和營養(yǎng)不均衡，不要過多攝入煎炸類的食物。
