我們都知道身體除了一些必須的微量元素，還需要補(bǔ)充適量的維生素可以促進(jìn)我們身體的發(fā)育。但是在日常生活中并不是說(shuō)所有的人都適合通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充維生素，對(duì)于腎功能出現(xiàn)問(wèn)題的患者補(bǔ)充維生素可能會(huì)影響身體疾病的發(fā)展，所以一定要多加注意補(bǔ)充維生素的一些前提。
可能很多人不了解綜合維生素是什么，相對(duì)于其他單單補(bǔ)充一中維生素是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以綜合維生素能夠適量的補(bǔ)充身體的各種維生素。下面，讓我們一起通過(guò)本篇文章來(lái)詳細(xì)了解一下關(guān)于綜合維生素的相關(guān)介紹。
綜合維生素可分為兩大類，一類是屬藥品級(jí)的高劑量型綜合維生素，另一類是符合或小于每日所需營(yíng)養(yǎng)素、建議標(biāo)準(zhǔn)劑量的食品級(jí)綜合維生素。
“藥品級(jí)”維生素是針對(duì)身體有較明顯缺乏癥或特殊需求者，包括強(qiáng)化水溶性維生素B及C。這類產(chǎn)品多半較適合病中病后、肝功能不佳、容易疲勞、長(zhǎng)時(shí)間處于高工作壓力的環(huán)境中和煙酒過(guò)度之人來(lái)強(qiáng)化保養(yǎng)之用。在服用一段時(shí)間后，可轉(zhuǎn)服用食品級(jí)的綜合維生素作為持續(xù)性保養(yǎng)。對(duì)于腎功能極差或衰竭的病人，即使稍微強(qiáng)化的水溶性維生素制劑，都會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生不利的影響，一切補(bǔ)充劑的使用都應(yīng)遵醫(yī)囑。
對(duì)營(yíng)養(yǎng)素需求較特別的孕婦，應(yīng)選擇含“植物性維生素A”，也就是胡蘿卜素為維生素A來(lái)源的產(chǎn)品。另外，鐵質(zhì)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育中非常重要的營(yíng)養(yǎng)素，每日補(bǔ)充45～60毫克的鐵質(zhì)是必要的。每天至少400微克的葉酸，可保障整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育正常。
如果不是上述的特殊人群，只是想及早保養(yǎng)，降低慢性病的發(fā)生，那么選擇每日補(bǔ)充一顆食品級(jí)綜合維生素也就夠了。補(bǔ)充維生素應(yīng)該在每天早餐后，效果更好。
通過(guò)本篇文章對(duì)綜合維生素的進(jìn)行了一個(gè)了解，我們應(yīng)該清楚哪些人可以通過(guò)綜合維生素補(bǔ)充身體所需要的物質(zhì)。對(duì)于腎功能衰竭的患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行補(bǔ)充維生素。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素可以很好的促進(jìn)身體增強(qiáng)免疫力。
