醋泡姜的功效

作者:阿詩瑪  時間:2014-05-08 18:08:45  來源: 大眾養(yǎng)生網

人不可百日無姜,吃姜對促進身體健康具有很大幫助,姜具有治療感冒,增強身體的抵抗力具有很大的幫助,而醋也是公認的具有很高的養(yǎng)生價值的一種保健品,食醋可以促消化,助美容,提高身體的抵抗力,而對于腸胃功能不是很好的人來來說醋泡姜更可以讓其發(fā)揮出最大的養(yǎng)生功效。

總得來說醋泡姜具有很高的養(yǎng)生功效,因此日常生活中可以多利用醋泡姜來養(yǎng)生,那么醋泡姜要怎么做呢?配泡姜又有哪些養(yǎng)生功效呢?日常如何利用醋泡姜養(yǎng)生呢?一起來簡單的了解一下吧。

醋泡生姜能促進血液循環(huán),促進消化,治感冒,治胃寒,增加抵抗力,當然也有許多其他的輔助治療如吃醋泡姜還能治療關節(jié)炎。

我必須提醒的是,吃醋泡姜最好是在冬天或者初春吃,而且最好在早晨吃。

下面我來介紹醋泡姜的做法:首先把生鮮姜切成薄片,姜片不用切得太厚,但一定要切得均勻。然后把切好的姜放到瓶子里,隨后將醋倒入瓶里。注意,這個瓶子一定要洗干凈晾干,醋一定要沒過姜片,不能讓姜片露出來。然后把這瓶用醋泡好的姜片放到冰箱的冷藏室里儲存。

一周以后,每天早晨可以吃2~4片泡好的醋姜,長期服用,到老了不受傷,而且還能益壽延年。

醋泡生姜能促進血液循環(huán),治感冒,增加抵抗力。也有輔助治療關節(jié)炎的作用。

醋泡姜的做法

1.先把生姜切成薄片。最好使用鮮姜,鮮姜有非常好的藥用功效,還可以增強血液循環(huán)、促進消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均勻。

2.把切好的姜放到瓶子里,隨后把米醋倒入瓶里,注意,這個瓶子一定要洗干凈,瓶子里面不能有油,以免生姜變質;米醋一定要沒過姜片,不能讓姜片露出來,隨后把這瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里儲存。一周以后就可以每天吃2~4片鮮姜,有非常好的降血脂、輔助治療關節(jié)炎的作用。

治胃寒的簡單良方,一試果真效果不凡。此方如下:優(yōu)質陳醋500毫升、老生姜100克。將醋倒入有蓋的容器里,將生姜洗凈切片,放入醋中,浸泡兩天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次,每次2~3片,5天為一個療程。醋泡生姜可治胃寒。

醋泡姜,好吃又健康

醋泡生姜能促進血液循環(huán),治感冒,增加抵抗力。也有輔助治療關節(jié)炎的作用。

醋泡姜功效:辛溫解表,適用于風寒感冒

制作方法:將整塊姜浸于老陳醋中,至少一個星期即可食用。

食用方法:吃姜2-3塊,喝醋20—50ml (30ml最佳) 每日3次。

醋泡生姜的做法你是否學會了呢?如果學會了的話,日常就可以經常做了,日常早晚喝醋泡生姜就可以起到一個促進血液循環(huán),促進消化的作用,由其是對于老年朋友來說更是保健的一種好選擇哦。

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