牛肉餃子的熱量是多少

作者:zhangqing  時間:2019-01-03 20:48:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛肉餃子熱量大約在167大卡。

牛肉餃子通常是采用牛肉為原材料制作而成的,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)成分,具有提高免疫力、益氣養(yǎng)胃、改善貧血等功效。通常情況下牛肉餃子的熱量比較高,每100克牛肉餃子中,大約含有167大卡的熱量。在平時要注意適量食用該食物,如果食用過多可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),從而引起腹瀉、腹脹等消化不良的癥狀。

在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況,同時也要注意做好保暖工作,以免出現(xiàn)受涼的情況。

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