瘦肉丸子湯的家常做法

作者:tingting  時(shí)間:2018-11-03 17:07:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

作為一名資深的吃貨,所到之處最期待的就是吃,只要看到好吃的就走不動(dòng)路啦。每次出去玩都會(huì)點(diǎn)上一份丸子湯,尤其是冬天吃上一大碗可暖和了,而且味道鮮美,里面還會(huì)配上一些時(shí)令蔬菜,不僅美味還特實(shí)惠,回到家里也想著能吃上一碗,但是如何才能做出一道美味的瘦肉丸子湯呢?

簡(jiǎn)介

丸子湯起源于徐州民間,傳說(shuō)是北魏時(shí)道家的素食配方,后來(lái)流傳至民間。綠豆面丸配以葷湯,就做成

徐州丸子湯

冬瓜丸子湯

【原料】

豬肉餡150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,鹽2茶匙(10克),雞精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)

【制作過(guò)程】

1.冬瓜削去綠皮,切成厚0.5厘米的薄片。

2.肉餡放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘記加鹽,根據(jù)自己口味的輕重適量放置,然后攪拌均勻。

3.湯鍋加水燒開(kāi),放入姜片,調(diào)為小火,把肉末擠成個(gè)頭均勻的肉丸子,隨擠隨放入鍋中,待肉丸變色發(fā)緊時(shí),用湯勺輕輕推動(dòng),使之不粘連。

4.丸子全部擠好后開(kāi)大火將湯燒滾,放入冬瓜片煮5分鐘,調(diào)入鹽、雞精把湯味提起來(lái),最后放入香菜,滴入香油即可起鍋。

準(zhǔn)備時(shí)間:30分鐘

烹飪時(shí)間:15分鐘

小白菜丸子湯

【原料】

豬肉餡半磅、小白菜150克、少許淀粉,蛋清,鹽,姜末,麻油,味精,一點(diǎn)點(diǎn)水

【制作過(guò)程】

1、小白菜洗凈,切段。

2、豬肉餡半磅,加少許淀粉,蛋清,鹽,姜末,麻油,味精,一點(diǎn)點(diǎn)水,用力向一個(gè)方向攪,直到肉餡可以拉出絲,用筷子擠成小丸子下入開(kāi)水鍋中。

3、煮熟后,湯中加雞精和鹽,放入小白菜和粉絲,略煮離火,撒上麻油和胡椒粉即成。

【特點(diǎn)】

此菜肉鮮菜嫩,清淡爽口,湯清味美,是嬰幼兒剛開(kāi)始吃輔食時(shí)非常好的一道菜。

牛肉丸子湯

【原料】

牛腿肉750克,雞蛋150克,蔥頭400克,胡蘿卜300克,土豆500克,豌豆50克,雞油400克,精鹽15克,牛肉清湯2。5公斤,香葉半片,干辣椒1個(gè)。胡椒粉、味精各適量。

【制作過(guò)程】

1.將牛肉洗凈,切成塊,100克蔥頭去皮,和牛肉入在一起用絞刀絞兩遍,再用刀剁一遍,放人盆內(nèi),加入5克精鹽,50克雞油、胡椒粉、味精、雞蛋攪拌均勻,加水150毫升,隨倒隨攪,和成肉泥。

2.向湯鍋內(nèi)放水燒開(kāi),用于把肉餡擠成i20個(gè)丸于,放入開(kāi)水鍋內(nèi),燒一個(gè)開(kāi),丸子漂起,把原湯潷出,將丸子放入冷水里洗去浮沫,調(diào)入漏勺內(nèi),控凈水。

3.把胡蘿F、蔥頭去皮,洗凈,切成小方丁,將土豆去皮,洗凈,切成40塊。

4.往鍋內(nèi)放入200克雞油,燒至五成熱。先把胡蘿卜丁、蔥頭丁放入,隨之放入香葉,胡椒粉、干辣椒,用半炒半炯的方法,將蔬菜炯到成熟,放入牛肉湯、味精、精鹽,調(diào)好口味,把土豆放入場(chǎng)鍋煮到九成熟把丸于放入,燒兩個(gè)開(kāi),改微火稍煮,起鍋裝盆。

5.食用時(shí),分10克,每份放豌豆5克,牛肉丸子12個(gè)和湯,即可。

【特點(diǎn)】

湯味濃厚,丸子嫩香,咸香爽口。

豬肉丸子湯

簡(jiǎn)介

菜系及功效:家常菜譜學(xué)齡期兒童食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜貧血食譜

相關(guān)做法

口味:咸鮮味工藝:氽豬肉丸子湯的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)200克

輔料:木耳(水發(fā))20克,黃瓜50克,番茄75克

調(diào)料:香油10克,鹽3克,味精2克,大蔥10克,姜5克,淀粉(豌豆)5克

豬肉丸子湯的特色:色澤美觀,湯鮮肉糯。教您豬肉丸子湯怎么做,如何做豬肉丸子湯

1.將豬肉洗凈,剁碎,加入水淀粉、精鹽、蔥末、姜末及少許清水?dāng)嚿蟿?

2.黃瓜、西紅柿分別洗凈,切成小片;

3.把湯鍋置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黃瓜片、木耳、西紅柿片、精鹽、味精、蔥末燒開(kāi);

4.盛入湯碗內(nèi),淋上香油即成。

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