烤羅非魚的做法大全

作者:xiangnan  時間:2018-08-11 08:44:48  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

羅非魚有美味的肉和嫩肉。無論是燜還是蒸,它都很好吃。烤羅非魚的做法大全,烤羅非魚的做法是最容易學(xué)習(xí)的。每個人都喜歡羅非魚的最重要原因是因?yàn)榱_非魚沒有刺,而且?guī)赘笄G棘很明顯,特別適合小孩吃。然而,羅非魚也有一個不令人滿意的地方。它處理得不好。蚯蚓的味道特別沉重。因此,在烹飪之前,必須進(jìn)行一些處理才能使魚變得美味。

1.烤羅非魚的做法

 烤羅非魚的做法大全

羅非魚刮鱗、去內(nèi)臟,腮,洗凈。用刀子在上面斜著割幾刀,幫助入味

將羅非魚放在盆內(nèi),放入老抽少許,生抽、鹽、白糖、白胡椒粉、洋蔥、姜絲、迷迭香碎,腌漬20分鐘左右

烤盤鋪上錫紙,將腌漬的魚放在上面,將腌料碼在魚身上,淋上少許料汁??鞠漕A(yù)熱220度,進(jìn)烤箱烤,根據(jù)魚的大小,而定具體時間。中型羅非,25分鐘左右即可。中間看湯汁沒有了,就取出來淋上,反復(fù)添加,保持魚肉的濕潤

如果羅非過大,一開始則可以用錫紙包裹一下,先烤20分鐘,再換敞開式烤20分鐘。

 烤羅非魚的做法大全

烤盤鋪上錫紙,將腌漬的魚放在上面,將腌料碼在魚身上,淋上少許料汁??鞠漕A(yù)熱220度,進(jìn)烤箱烤,根據(jù)魚的大小,而定具體時間。中型羅非,25分鐘左右即可。中間看湯汁沒有了,就取出來淋上,反復(fù)添加,保持魚肉的濕潤,如果羅非過大,一開始則可以用錫紙包裹一下,先烤20分鐘,再換敞開式烤20分鐘

2.烹飪技巧

羅非魚的腮一定要弄干凈

 烤羅非魚的做法大全

羅非魚洗凈,魚身上斜著切2-3刀,可以幫助入味。但是不要過于密集,影響美觀,魚肉易開

放迷迭香碎主要是想嘗試異域風(fēng)味,沒有可不加

根據(jù)魚的大小決定時間,不要盲從。如果魚太大,擔(dān)心不熟,可以先不放料汁,用錫紙將其包裹起來,烤20分鐘,再打開口,淋上料汁繼續(xù)敞開口烤20分鐘

用錫紙包裹的,魚肉就跟蒸的一樣鮮嫩,敞開烤的,則有燒烤的香味,各有千秋,可以分別嘗試。

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