海白蝦怎么做最好吃

作者:zhang3  時(shí)間:2018-08-08 13:00:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

海白蝦怎么做最好吃,對這個(gè)問題很多人可能不是很了解。海白蝦的營養(yǎng)非常的豐富,吃海白蝦不容易引起身體發(fā)胖,而且對心腦血管系統(tǒng)的疾病還有治療和預(yù)防的作用。偶爾在飯店吃一頓海白蝦,真是令人回味無窮,如果學(xué)會(huì)這道菜的做法,在家里做既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。下面我們具體了解一下海白蝦怎么做最好吃。

海白蝦怎么做最好吃

海白蝦又稱紅蝦、大紅蝦。為我國特產(chǎn),分布于浙江南部、福建和廣東沿海,特別以廣東的海南島和西沙群島為多。獲得后,除去腸污,洗凈用,或曬干備用。味甘、咸,性微溫。能補(bǔ)腎壯陽,下乳汁,益脾胃。海白蝦含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易于消化,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)。按中藥理論,海白蝦性溫、味甘,具有補(bǔ)陰壯陽、益腎、強(qiáng)精、健腦之功效。用于腎虛陽痿;產(chǎn)后氣血不足,乳汁不下。海白蝦的吃法_哪些人不能吃海白蝦海白蝦的食用處理方

海白蝦用清水沖洗一下即可,無需去掉沙線。

烹制時(shí)間不宜太長,一般斷生即可。鹽的用量比平時(shí)一般菜要多。

海白蝦的吃法(做法)大全

蔥燒海白蝦的做法:

食材準(zhǔn)備:海白蝦、豆豉、剁椒、小蔥、姜蒜、生抽、白糖、料酒、鹽做法步驟:

1、備好材料,海白蝦去掉頭和鋒利的尾巴,蔥切段,姜蒜切末;2、調(diào)制小碗汁,放入鹽,生抽,一點(diǎn)糖,一點(diǎn)料酒;3、炒鍋入油,放入姜蒜,放入蔥段,爆出香味;

4、下入蝦,煸炒;

5、烹入小碗汁,放一點(diǎn)豆豉,剁椒,煸炒,略微燜一下,就可以了。海白蝦的吃法_哪些人不能吃海白蝦清蒸蝦餅的做法:

海白蝦怎么做最好吃

食材準(zhǔn)備:海白蝦、什錦蔬菜丁、料酒、雞蛋清、白胡椒粉、鹽、糖、姜做法步驟:

1、準(zhǔn)備好蝦、和解凍的什錦蔬菜丁;

2、將蝦去殼切碎,蔬菜丁切碎;

3、鮮蝦洗凈;

4、鮮蝦去殼去蝦線;

5、把蝦用肉錘砸成泥;

6、將所有食材放入盆中,加入調(diào)料;

7、將蝦餅?zāi)鄶嚧蛏蟿?

8、平盤中抹油,蝦泥做成蝦餅。上開水鍋蒸10分鐘即可。海白蝦的吃法_哪些人不能吃海白蝦哪些人不能吃海白蝦、海白蝦的注意事項(xiàng)

海白蝦怎么做最好吃

1、哪些人不能吃海白蝦

蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物,患有皮膚濕疹、癬癥、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢癥者以及陰虛火旺者忌食;體質(zhì)過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦。

2、海白蝦的適用人群

一般人群均可食用。尤適宜中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人;中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者。

3、海白蝦的食用禁忌

大量服用維生素C期間應(yīng)避免吃蝦。

不能與山藥同食,會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

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