或許很多人沒有吃過糊湯面條,但是在河南的鄧州以及南陽地區(qū),另外在陜西的丹鳳以及商州地區(qū),糊湯面條是人們經(jīng)常吃的,在做這種面條的時候,會加入豆腐、胡蘿卜等食材,所以做出來的糊湯面條色香味俱全,能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng),那么糊湯面條怎么做才好吃呢?
糊湯面條的家常做法:
當(dāng)然還有一種吃法,現(xiàn)在在吃面食的地方基本都能吃到,做法卻是另外一種啦。
原料需羊肉、胡蘿卜、面條、面粉、清菜、高湯、花椒、麻椒、辣椒、蔥、姜、蒜等。
做法:干鍋炒面適量(量勿需太大,主要是增加面條的粘糊勁和炒面的的香味),炒好盛出備用;羊肉和胡蘿卜均切薄片備用;熱鍋放花椒、麻椒、辣椒,烘出香味時放油,七八成熱時放入怱、姜、蒜,炒出香味時放羊肉片和胡蘿卜片,快速翻炒并放鹽、雞精、生抽調(diào)味,然后加高湯(開水也行),待水滾起放入面條,待面條滾兩次后均勻撒入炒面,并不斷朝一個方向攪拌(以免糊鍋底),基本再次滾起時放入青菜并拌勻即可,吃時再撒上香菜末和香油那才更出味!
糊湯面吃的最多的時候是在冬季,因?yàn)槎焯炖洹⒑畾獯?,吃一碗糊湯面渾身暖烘烘的,別提多得勁兒了。喜歡吃面條的是河南、陜西這些地區(qū),糊湯面到了冬季往往會成為家家戶戶中午、晚上的主食。做法簡單,而且有驅(qū)寒、暖胃的功效,而糊湯面在夏季做的就不多了,因?yàn)樘鞜帷?
素糊湯面/更多做法
1.準(zhǔn)備好主要食材,黃豆,花生先泡好。
22.蔥姜蒜切碎備用。
33.杏苞菇切成條,鍋中放油,小火將杏苞菇放入。
44.將杏苞菇炸至金黃撈出備用。
55.鍋中留下的底油,將切碎的蔥姜蒜放入小火煸出香味,放入少許面粉,繼續(xù)快炒。
66.油面糊炒黃后,盛出備用。(面糊不能太稠)
77.鍋中加水,燒開后下入面條,(手搟面最好,用掛面替代了)和泡好的黃豆花生。
88.煮至面條浮起后,放入炸好的杏苞菇,木耳黃花菜。
99.將炒好的油面糊淋入鍋中,放鹽,白胡椒調(diào)味,放入綠葉菜,味精香油,香氣撲鼻的糊湯面就好了。