人們對須花參可能還不太熟悉,這是由于人們在日常生活中不怎么接觸到它的緣故。其實,須花參的藥用價值很高,主要是具有溫補腎陽的功效,常作為中藥來使用。枸杞子作為主要的一類養(yǎng)生食材和入藥藥材,是我們都比較了解的了。枸杞子泡水喝,具有滋陰補腎的作用,用須花參枸杞紅茶泡水喝,可對心煩意亂以及腎虛者起到一定的調(diào)理與緩解作用。
1、須花參的功效
須花參,中藥名。為石竹科植物硬髯毛無心菜的根。分布于云南、西藏。性味微苦;性溫具有溫腎壯陽之功效。內(nèi)服: 泡水,煎湯,9-24g/周。主治溫腎壯陽。主腎虛腰痛常用于腎虛腰痛。
2、枸杞的功效
枸杞子可調(diào)節(jié)機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用,并應(yīng)用于臨床。枸杞子服用方便,可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服。具有補肝益腎之功效,中醫(yī)常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。
3、紅茶的功效
紅茶性溫,擅溫中驅(qū)寒,溫胃驅(qū)寒,能化痰、消食、開胃。具有抗氧化、降低血脂、抑制動脈硬化,增強毛細(xì)血管功能、抗突變等功能。紅茶含有脂多糖,因此,喝紅茶也具有降低血糖的作用。紅茶具有較強的殺菌、消炎作用。紅茶宜脾胃虛弱者飲用。因此,在日常生活中,脾胃不好的消費者宜選用紅茶進行品飲,喝紅茶對健康有明顯助益。
4、須花參的食用方法
第一種,取須花參1克左右(小參需用1支,中等參半支,大參1/5支即可),放入口中慢慢嚼之,每天服用一次,連續(xù)服用10天為一個周期,連續(xù)服用10天后,停服5天,然后再繼續(xù)服用,一般一月,元氣即可得打大大改善。
第二種,每日取須花參半支放入杯中泡水使用,也可放入蜂蜜或冰糖搭配。泡完可食之,服用周期如嚼服。
第三種,杞參茶壯陽方:原料:須花參1克、枸杞8-10粒、紅茶2克。
做法:將三種原料開水悶泡2分鐘左右,即可食用,每天只放一次原料可反復(fù)沖泡,直到水無色無味。