烤羊腿是日常生活中比常見的一道美食,烤羊腿的做法簡單,而且其中的營養(yǎng)價值豐富,由于是烤制的做法使羊腿肉更加細嫩,美味可口,而且經(jīng)常食用羊肉還可以達到滋補身體的功效,對身體非常好,
烤羊腿的做法繁多,每一種做法都有獨特的風味,自己在家就可以輕松制作。
正宗烤羊腿的做法是什么?
孜然風味烤羊腿
材料
小羊腿4只(大羊腿1只)大蔥3節(jié) 姜2塊 花椒1湯匙(15克)八角2顆
小茴香1湯匙(15克)老抽1湯匙(15ml)蜂蜜2湯匙(30ml)清水1湯匙(15ml)鹽2茶匙(10克)孜然2茶匙(10克)辣椒粉2茶匙(10克)
做法
1)將羊腿洗凈放入鍋中,大火煮沸后撇去浮沫。放入大蔥,姜片,和料包(花椒,八角,小茴香),調(diào)入醬油和鹽,蓋上蓋子,用高壓鍋煮30分鐘。如果用普通鍋,需要煮1個小時。
2)蜂蜜中加入清水攪拌均勻,烤盤上鋪上錫紙,預熱烤箱,230度。
3)將煮熟的羊腿取出放入烤盤中,先趁熱刷一層蜂蜜水,再撒一層孜然,和一層辣椒粉(如果羊腿不夠咸,可以在撒孜然之前撒少許鹽。)放入烤箱中層,烤10分鐘即可。
材料
主料:羊前腿肉1500克,
輔料:洋蔥(白皮)250克,
調(diào)料:花椒10克,胡椒10克,香葉1克,孜然1克,雞蛋50克,豌豆淀粉25克,鹽75克,花生油180克
做法
1、選用新鮮的羊前腿進行修整,再用扦子戳些小洞,以便入味,整理好的羊腿放入盆中,加精鹽、胡椒面、揉搓均勻,搓透,再加料酒、花椒、孜然粉、香葉和切碎的蔥頭,腌漬40分鐘。
2、腌好的羊腿上屜,蒸熟爛。蒸好的羊腿出屜,瀝去湯汁,稍晾。雞蛋打在碗內(nèi),加玉米淀粉,調(diào)成稀糊,再抹在羊腿上,要抹均勻。
3、掛好糊的羊腿放入燒到八成熱的油鍋里,進行炸制,炸透至熟,撈出瀝油。
4、炸好的羊腿剔出骨頭,墊在盤底,將肉片成大片裝盤,再撒上孜然粉,即為成品。
材料
澳大利亞羊排材料:羊排1公斤,胡蘿卜、甜豆和土豆適量。配料A:香梨50g、青蔥30g、甜椒30g、紅尖椒20g、香茅10g、姜20g、蒜頭10g、香菜30g。配料B:生抽200ml、蠔油50ml、魚露20ml。
做法
1、把配料A放入攪拌機打碎,或用刀切碎搗爛,再加入材料B攪勻成醬汁。
2、將醬汁均勻涂抹在切好的羊排上,蓋上保鮮膜放進冰箱腌約30分鐘。
3、小火將煎鍋加熱后,倒入適量的調(diào)和油,依各人口味控制煎的時間。
4、把鍋洗凈燒熱,用牛油將蔬菜炒熟備用。
5、制作土豆蓉:把土豆切粒煮熟后,加入忌廉或奶調(diào)煮,再加入鹽和胡椒調(diào)味。
6、裝盤:把土豆蓉置底,鋪上蔬菜,最后放上煎好的羊排即可。