燒餅是一種烤烙的食物,屬于面食,燒餅的品種有很多,是很多人愛吃的美食,燒餅燒餅富含碳水化合物以及蛋白質(zhì),還有脂肪等。燒餅雖好吃,但一次不要吃的過多,很多人想自己在家做燒餅,這樣的話就比較方便,吃起來也衛(wèi)生,死面油酥燒餅的做法有哪些?接下來我們來看看吧。
一.燒餅
燒餅,屬大眾化的烤烙面食,品種頗多,有大餅、烤餅、縉云燒餅、溫縣古面坊傳統(tǒng)(老面)燒餅、傳統(tǒng)燒餅、湖溝燒餅、芝麻燒餅、油酥燒餅、起酥燒餅、發(fā)面堆、掉渣燒餅、糖麻醬燒餅、爐干燒餅、缸爐燒餅、羅絲轉(zhuǎn)燒餅、油酥肉火燒、什錦燒餅、爐粽子、杜稱奇火燒、牛舌餅等100多個花樣。
二.食材明細(xì)
面粉 500克左右,葡萄干適量,葵花籽仁適量,核桃仁適量,食用油 100克左右,食用油100克左右。
三.自制油酥燒餅的做法步驟
自制油酥燒餅的做法步驟1.將面粉300克加入少許發(fā)酵粉合成稍軟的烙餅面,放一邊醒著。
自制油酥燒餅的做法步驟2.炒鍋?zhàn)龌鹕闲』鸱湃胗?00克熱后撒入面粉隨撒隨翻炒,至出香味兒,停火,放一邊涼涼備用。注意:火不要大了否則容易胡。
自制油酥燒餅的做法步驟3.將皮面趕成長方片,盡量薄點(diǎn)兒,撒上鹽或糖(按自己口味)。然后攤上油酥面,努力攤韻。然后卷成卷
自制油酥燒餅的做法步驟4.然后分成十個劑子,捏緊兩邊口,壓扁,趕成包子皮,加上備好的料,封好口,趕成燒餅型。
自制油酥燒餅的做法步驟5.放入烤箱,中火烤10分鐘,翻面,再烤10分鐘,出爐。
四.燒餅的功效與作用
燒餅的主要營養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等。
五.燒餅的食用禁忌
由于燒餅在制作過程中會加入大量的植物油或動物油,一次食用不宜過多。