花生的營養(yǎng)豐富,可以做成很多的小菜,非常適合下酒來吃的,但是花生米含有很高的脂肪含量,吃多了容易導致血脂的升高,老醋花生就有效的中和了花生內的脂肪含量,既好吃又有營養(yǎng),還能軟化血管,預防心腦血管疾病的發(fā)生,老醋花生怎么做呢,老醋花生的汁是非常重要的,好不好吃全在汁的調和上面,那么老醋花生的汁怎么調好吃呢?
老醋花生是一道家常美味,其中最關鍵的一步就是老醋花生的汁,老醋花生的汁怎么調,真是一門講究的學問,下面就告訴大家,老醋花生的汁怎么調,掌握這個小竅門,就能制作出美味可口的老醋花生。
原材料:醋、糖、醬油、青椒、洋蔥
首先準備原料,醋當然是老醋花生必不可少的原料,但醋的酸味太強,對味覺會有刺激作用,因此需要加入一些糖進行中和。此時最關鍵的就是醋和糖的比例,一般是5:3,用日常家用的湯勺丈量,放入5勺醋后,再兌入3勺糖,攪拌均勻。
然后,將拌好的醋和糖用中火燒開,燒到糖融化,和醋融為一體,再放入半勺醬油,熄滅火。這里要注意材料放入的順序,先是醋,然后是糖,最后才是醬油,不要將醋和醬油同時放入,最后再放糖。
等待調好的老醋花生湯汁變涼后,就會看到調好備用的老醋花生的汁已經變得粘稠,用來均勻裹住花生是最佳的,因此將花生和切成方塊的洋蔥、青椒,抑或媽媽們根據家人的口味,選擇其他不同的配料,共同倒入鍋中,攪拌均勻,讓每一顆花生米都裹上一層粘稠的湯汁,這時老醋花生的汁就算調制成功啦!
注意事項
1、老醋的比例在老醋花生中是很重要的,老醋的比例好了,就能得到好吃的老醋花生。
2、老醋汁的比例:3大匙老陳醋、1大匙桂花醋、1/2大匙白糖、鹽1/2小匙、雞精1小匙、生抽1大匙、涼白開水2大匙。
3、花生選紅皮的,這種花生雖說個小,卻是很香脆的。
4、調好的汁也要趁熱澆到花生上,并且浸泡一會兒,讓花生充分的吸取老醋的味道。
5、一定要放蔥碎和蒜末,蔥碎和蒜末要趁熱放到花生上面,先讓熱氣熏出香味;泡出的蔥蒜味才好吃。