鵝是常見的家禽,鵝肉的營養(yǎng)價(jià)值比較高,有優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪含量非常的低,吃起來味道非常的好,可以做成紅燒鵝肉,做法也不是特別的難,為了促進(jìn)口感,可以準(zhǔn)備適量的五花肉一起做。鵝肉的營養(yǎng)價(jià)值非常的高,具有益氣補(bǔ)血虛的作用,有止咳化痰的效果,非常適合身體虛弱的人士來吃。
紅燒鵝做法配方大全
主料:五花肉500g鵝肉500克
輔料:冰糖30克、桂皮1個(gè)、八角1個(gè)、生抽20毫升、老抽5毫升、蔥段1把、生姜適量、油15毫升、料酒10毫升
1.將鵝肉切成小塊,準(zhǔn)備一鍋冷水和鵝肉一起煮開撇去浮沫備用
2.同樣的步驟將五花肉準(zhǔn)備好備用
3.鍋內(nèi)放入一勺油燒熱后鍋中紅點(diǎn)會變成一個(gè)紅圈,下蔥段和生姜片爆香
4.將鵝肉和五花肉放入煸炒,放入10ml料酒,去腥味
5.加入適量熱水,和肉差不多平為好,放冰糖將冰糖融化,加桂皮八角一個(gè)
6.倒入20ML左右生抽和5ML左右老抽拌勻,蓋上鍋蓋中小火燜煮
7.煮上約1小時(shí)左右,大火收汁,不斷翻炒,撒上蔥花
8.汁水差不多后關(guān)火完畢
烹飪技巧
這道菜采用了,蘇泊爾火紅點(diǎn)二代炒鍋,其采用了火紅點(diǎn)技術(shù),其最核心的優(yōu)勢就體現(xiàn)在控制油溫上。當(dāng)蘇泊爾火紅點(diǎn)炒鍋的鍋底圖案變成實(shí)心的火紅點(diǎn)時(shí),表示已經(jīng)達(dá)到了可以下菜的最佳溫度。這一獨(dú)有的“溫度提示”功能,通過把控油溫,避免油溫過高產(chǎn)生有害物質(zhì),在保證食物口感之余,還能最大程度的保留食物的營養(yǎng)成分,為您和您的家人帶來健康。不粘鍋處理,也讓燒菜變得更加簡單。
功效作用:
鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經(jīng)。具有益氣補(bǔ)虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。
1、適宜身體虛弱.氣血不足,營養(yǎng)不良之人食用。
2、補(bǔ)虛益氣,暖胃生津。凡經(jīng)??诳省⒎α?、氣短、食欲不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補(bǔ)充老年糖尿病患者營養(yǎng),又可控制病情發(fā)展。
3、還可治療和預(yù)防咳嗽病癥,尤其對治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫。
4、治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。特別適合在冬季進(jìn)補(bǔ)。