白蘿卜是很多人都比較喜歡吃的一種蔬菜,白蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值也比較高,它的水分比較多,適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂醒a(bǔ)水,具有降火等作用,有很好的利水利尿的效果,白蘿卜的吃法也比較多,其中用來腌制咸菜是比較常見的,可以把白蘿卜清洗干凈,去皮切成絲,加入適量的鹽或者其他的調(diào)味品,腌制一段時(shí)間就可以食用了,具有做法簡單、口感清脆爽口等特點(diǎn),有一定的促進(jìn)消化,刺激食欲的作用。白蘿卜的腌制方法也比較多,可以根據(jù)自己的個(gè)人愛好和口感,適當(dāng)?shù)姆乓恍┢渌恼{(diào)味品。
腌白蘿卜:
1)大蘿卜一個(gè),削皮,洗凈。鹽適量。我用的這個(gè)蘿卜,有2斤多一些,用了將近1/8杯的鹽,蘿卜和鹽的具體比例,大概是100:2(重量比,不是體積比哈)。
2)蘿卜切成小塊,撒上鹽。
3)把蘿卜塊兒和鹽攪和勻,上面壓一個(gè)重物,放置2個(gè)多小時(shí),中間攪和一次,這樣腌得均勻些。這個(gè)圖有點(diǎn)看不清楚哈,我是在蘿卜上蓋一個(gè)小一號(hào)的盆蓋,然后用一個(gè)裝滿了水的大碗壓在上面。
4)2個(gè)多小時(shí)以后,蘿卜塊兒變軟,出水了,就是腌好了,用清水沖一下,再放置半個(gè)小時(shí),瀝干水分。
5)瀝水的同時(shí),找一個(gè)小鍋,放入大半杯水,2匙面粉,2匙腌的蝦米,一邊攪拌一邊用中火燒開,最后成糊糊狀就好了,關(guān)火,晾涼。燒的時(shí)候,注意經(jīng)常攪拌哈,不然會(huì)容易糊鍋的。
6)晾涼以后的糊糊里,拌入6瓣大蒜壓成的蒜泥,拇指大的一塊姜切成的碎末,4大匙的辣椒粉,一把切段的小蔥,一小把切段的韭菜,2匙糖,拌勻。
7)和蘿卜塊兒攪和在一起。
8)裝瓶,蓋嚴(yán)實(shí)蓋子,放在一個(gè)“黑暗”的地方。
2,3天后就可以吃啦。
注意點(diǎn)
1)關(guān)于鹽,沒有粗鹽的話,普通的鹽也行吧
)。
2)關(guān)于腌的蝦米(如圖所示),韓國店可以買到,買不到的話,不用也可以,我以前做泡菜都沒有用這個(gè)東西,也好吃。韓國人做泡菜的時(shí)候,好像還要常常放一種“醍魚醬”(AnchovySauce)。這些東西都是有助于發(fā)酵,使泡菜味道更“厚”的吧?3)看著有點(diǎn)費(fèi)事兒,其實(shí)還好啦。就是腌蘿卜的時(shí)候要花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間,不過,反正腌上以后就不用怎么管了,也不用在旁邊一直盯著。