雞湯是家常比較常見(jiàn)的湯品,雞湯不僅口感濃郁,而且其中營(yíng)養(yǎng)十分豐富,可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)以及脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而雞湯的做法簡(jiǎn)單,可以清燉,湯鮮味美,適合身體虛弱的人群食用。
香菇雞湯
材料
料酒1大匙,精鹽1小匙,味精0.5小匙,土雞腿300克,香菇30克,紅棗10克,生姜1小塊
做法
1、土雞腿洗凈剁小塊,汆燙后撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生姜洗凈拍松。
2、把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開(kāi)后用小火燉1個(gè)小時(shí)。
3、最后放精鹽、味精調(diào)味,拌勻后即可。
小訣竅
湯未煮好前,不要加精鹽,這樣雞肉更嫩、湯汁更鮮美。
清燉雞湯
材料
原材料:
小母雞1只
大花菇2只
姜12片
調(diào)料:
精鹽適量
胡椒粉適量
做法
一、把姜冼凈,切成薄片,放在燉盅底;
二、把雞內(nèi)里掏空和里里外外洗凈,放三片姜入雞肚里;
三、花菇切片,與雞一起放入燉盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火燉3小時(shí);
四、到喝湯時(shí)才放適量鹽和撒少許白胡椒粉,好正嘎。
小訣竅
一、燉肉湯要隔水慢火燉湯會(huì)感覺(jué)很清爽;
二、放姜片多少任君選擇;
三、燉湯時(shí)不要放鹽,到喝湯時(shí)才適量放一點(diǎn)來(lái)調(diào)調(diào)味,撒少許胡椒粉也挺好的,不喜歡可以不放。
煲雞湯
材料
雞,銀杏仁,桂皮,八角,紅棗
做法
1.把鍋中加好清水,把洗凈去完內(nèi)臟的雞放在里邊,再加入銀杏仁,桂皮,八角,紅棗,大火把鍋燒開(kāi)。
2.然后轉(zhuǎn)為小火,慢慢煲四五個(gè)小時(shí)就可以了。
冬瓜雞湯
材料
冬瓜2斤,雞1只,水1公升,鹽
做法
1、首先把一公升的水放在一個(gè)煲湯的鍋里。
2、水煮沸后就把雞放進(jìn)去,燉它一個(gè)半小時(shí)。
3、然后再放冬瓜進(jìn)去,再燉它半個(gè)小時(shí)。放一點(diǎn)鹽,就可以了。