干煸肥腸的做法,教你做出美食

作者:zhang1  時間:2017-03-17 17:02:00  來源: 大眾養(yǎng)生網

干煸肥腸這道菜絕對很下飯,特別在東北是很受歡迎的,男性朋友喜歡這道菜而且也很解饞,做干煸肥腸的時候可以放一些青筍,洋蔥,糖,這樣味道會更爽口,鮮嫩。

干煸肥腸的做法,教你做出美食

一、干煸肥腸

菜譜簡介 青筍脆嫩爽口,肥腸軟爛鮮香。

干煸肥腸的做法,教你做出美食

材料

主料:肥腸1000克,萵筍頭300克,

調料:新鮮青,紅椒各20克,植物油100克,精鹽2克,味精3克,雞精粉1克,蠔油5克,料酒50克,白醋10克,紅油5克,豆瓣醬10克,辣妹子5克,白糖1克,鮮湯1000克,八角,桂皮,白蔻,草果,整干椒各2克,姜10克,蒜籽50克,蔥10克。

干煸肥腸的做法,教你做出美食

做法

1、肥腸去凈油,用鹽、醋反復揉搓,清洗干凈后入冷水鍋內煮至斷生,撈出晾涼,切成3厘米長的菱形塊備用。

2、萵筍去皮,切成厚片,放入干鍋內。蒜籽去蒂入油鍋內炸一下撈出;鮮青、紅椒切滾刀塊;姜切片;蔥打結。

3、鍋置旺火上,加入植物油,下入蔥結、姜片、整干椒、豆瓣醬、辣妹子及香料煸香后,加入肥腸一起煸至出油,烹入料酒,倒入鮮湯,旺火燒開后撇去浮沫,加入鹽、味精、雞精粉、蠔油、糖,調好味,用小火煨至肥腸九成爛,去除香料,下入炸好的蒜籽,青、紅椒塊,旺火收濃湯汁,淋上紅油和香油,裝入墊有萵筍的干鍋內即成。

提示:肥腸要煸至出油,才能下入鮮湯煨制,否則香味大減。

二、干煸肥腸

材料

大腸,洋蔥,鹽,雞精,料酒,姜,老抽,糖,蔥花

做法

1.買來的大腸反復用鹽擦洗,去掉腸油和味道,下沸水,加料酒和少許鹽煮熟后撈出,切成小段。洋蔥切塊洗凈。(奇了怪了。怎么每次切洋蔥都要哭得稀里嘩啦。。。。。~~~· ?!~~)

2.鍋燒熱放油,下姜片爆香,放入切好的大腸炒一會。

3.加料酒,放入洋蔥一起翻炒,倒老抽,加鹽、雞精、糖,炒至洋蔥熟撒蔥花即可。

關鍵詞干煸肥腸  肥腸  干煸  腸  

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