1、枸杞:屬于藥食同源的食品,屬于中藥補益藥的范疇,它性平味甘,有滋補肝腎、明目潤肺的作用,可用于治療肝腎陰虛證引起的各種不適癥狀;
2、桑葚:具有滋陰補血、生津潤燥的功效,對因腎陰不足引起的頭暈?zāi)垦！⒍Q、耳聾、須發(fā)早白等癥狀有一定的療效;
3、其它食物:滋陰補腎的食物有甲魚、黑木耳等,也可以吃黑豆、黑芝麻、核桃等。
腎陰虛火旺容易引起不孕不育、男性遺精及滑精等疾病,如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用泡茶飲,如六味地黃丸、金匱腎氣丸等,還可以起到滋陰補腎的作用。
腎陰虛火旺吃什么食物好
作者：zhang5 時間：2017-03-05 13:29:14 來源：
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