在經(jīng)期的時(shí)候不能吃醬油嗎？

我們家燒什么菜都喜歡放醬油，覺(jué)得這樣味道好吃，可是最近聽(tīng)朋友說(shuō)經(jīng)期是不能吃醬油的，具體為什么不能吃我也不太清楚，請(qǐng)問(wèn)經(jīng)期為什么不能吃醬油？

醬油本身是做菜時(shí)候的調(diào)料，平時(shí)就不應(yīng)該多吃，更何況是女生最敏感脆弱的生理期，但并不是說(shuō)真的一點(diǎn)兒都不能食用，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘?，沒(méi)有什么危害，女生生理期的時(shí)候，飲食是非常需要注意的，不合理的飲食很有可能導(dǎo)致痛經(jīng)，或則是其他的癥狀，這個(gè)時(shí)候女生應(yīng)該多喝熱水，注意保暖，飲食以清淡為主，月經(jīng)量如果比較大的話，千萬(wàn)不能過(guò)多的吃紅棗，否則會(huì)導(dǎo)致流血更多。