垃圾食物的危害是什么呢？

我的一個(gè)室友特別的喜歡吃油炸的食品，尤其是油條，每天早上一定要吃，還有腌制的東西，他也喜歡吃，想知道垃圾食物對身體的危害是什么呢？

垃圾食品對于我們的身體來說危害很大，垃圾有油條等油炸類的食物，像是油炸，炸丸子等，對于腎臟，腦細(xì)胞等都是有很大的傷害，比較容易心血管方面疾病的發(fā)生，因?yàn)橛驼ǖ氖澄锸呛兄掳┪镔|(zhì)。還有一些腌菜，泡菜以及酸菜等，這類含有鹽分過多的食物，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)含有的酸性的會(huì)刺激胃粘膜，甚至?xí)?dǎo)致消化系統(tǒng)受損，也是會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，所以是一定不要食用，飲食最好還是吃一些比較清淡的食物比較安全。