我胃脹氣的問題比較嚴(yán)重,每次吃飯的時(shí)候就會(huì)感覺比較困難,特別是自己幾乎是沒有食欲的,自己的壓力又比較大,胃脹氣吃不下應(yīng)該怎么辦的呢?
考慮很有可能是存在著胃病,因?yàn)槲覆抗δ苁盏搅藫p傷,所以在飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)養(yǎng)胃的食物。首先需要去醫(yī)院檢查一下胃鏡,針對(duì)原因治療疾病,避免病情加重。胃部的調(diào)養(yǎng)很重要,口服一些健脾胃的藥物,緩解胃酸過多引起的食欲不振的現(xiàn)象。胃炎很容易導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,早上起來一定要吃早餐,吃點(diǎn)粥,可以在里面放入一些花生,枸杞,山藥等食材。