這段時間我的胃一直脹氣。肚子鼓鼓的,不想吃飯,還經常打嗝,總覺得有一股氣在肚里出不來。這是什么原因造成的怎么才能治好?
胃脹氣主要是食物胃內過度發(fā)酵后產生氣體。產生這種現(xiàn)象的原因,主要是因為由于消化不良引起的。夏季是這個病的常發(fā)期。要是因為手濕氣的困擾,使脾胃功能減弱,再加上過量攝入冷飲,冰涼的水果等等。主要的解決方法是喝薄荷茶。還有一些比較好的方式比如喝醋。醋是非常有助于消化的每天清早起來喝點醋,增強胃部對食物的消化功能。飲食上多吃一些易消化的食物比如米湯。同時吃飯的時候最好保持愉快的心情,細嚼慢咽,減輕
胃部的負擔。