腰間盤(pán)突出能慢跑的嗎？

有腰椎間盤(pán)突出的情況，會(huì)覺(jué)得腰部疼痛非常的劇烈，如果不是很?chē)?yán)重的話(huà)，只要平時(shí)注意休息就好了，但是如果腰間盤(pán)突出比較嚴(yán)重，應(yīng)該要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，必要的時(shí)候進(jìn)行理療磁療，物理治療，或者很?chē)?yán)重，還需要進(jìn)行手術(shù)治療。有這種疾病，平時(shí)應(yīng)該要注意休息，一般情況下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是可以的，慢跑千萬(wàn)不能時(shí)間太長(zhǎng)，速度太快，而且不能選擇在急性發(fā)作的期間，平時(shí)要適當(dāng)?shù)淖鲂┌茨屯颇谩?/p>