腰椎間盤突出是中老年人中高發(fā)的疾病,此病對(duì)患者的腰部傷害非常大,在治療通常沒有短期內(nèi)能完全治愈的方法主要以藥物為主,患病期間患者避免受到外傷否則會(huì)加重病情逐漸惡化可能會(huì)出現(xiàn)下肢癱瘓的癥狀。一般不建議腰間盤突出患者做長跑避免有過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰肌勞損加重疾病的情況出現(xiàn),患者可以將跑步轉(zhuǎn)變?yōu)樯⒉酵瑫r(shí)可以適當(dāng)?shù)木毺珮O,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大但也是比較好的運(yùn)動(dòng)方式。
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問 腰間盤突出可以復(fù)位嗎?如何恢復(fù)?
腰間盤突出可以做到復(fù)位,但是這個(gè)治療過程一般比較緩慢,患者一定要耐心堅(jiān)持,不要輕易在中途放棄?;颊咴谥委煏r(shí)也要從積極的做起,晚上睡覺最好不要睡太軟的床,睡前可以
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問 腰間盤突出的睡覺姿勢怎眼最好?
一定要好好的臥床休息,但是床一定要硬板床,但是不能太硬。那種彈簧床就要舍棄了,這只能增加脊椎的壓力,讓腰間盤更加的突出的。平常一定要注意不能有過多的運(yùn)動(dòng),彎腰也
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問 椎間盤突出腳麻怎么辦?
由于腰椎間盤的突出而引發(fā)的腳麻如果比較輕微的只需要多多注意休息就可以改善了,但是如果腳麻的時(shí)間以及程度比較嚴(yán)重的情況下,尤其是已經(jīng)嚴(yán)重到了影響正常的日常生活的時(shí)
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腰間盤突出急性期大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)疼痛加劇,一般疼痛的時(shí)間會(huì)有一周到三周左右。出現(xiàn)腰間盤急性期最好不要進(jìn)行手術(shù),可以采用中藥治療或者保守治療的方法,尤其是上了年紀(jì)的
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問 患有腰間盤突出能跳繩嗎?
對(duì)于患有腰間盤突出的患者不要過度運(yùn)動(dòng),不然會(huì)加重病情的,所以不建議患有腰間盤突出的患者進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng),如果想要運(yùn)動(dòng)的花可以進(jìn)行慢走是比較安全的,腰間盤突出一般的藥
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問 女人什么時(shí)刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時(shí)候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
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