小孩子真的可以吃鮑魚嗎？

小孩子是可以吃鮑魚的，鮑魚的營養(yǎng)價值是非常豐富的，首先，鮑魚含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量元素，鈣、鋅、鐵、碘等礦物質(zhì)。其次鮑魚中含有大量的維生素成分，除了常見的維生素C外，維生素A的成分也很多。另外鮑魚的氨基酸成分很多，有二十幾種氨基酸組成的物質(zhì)。小孩子吃鮑魚可以補充身體所需的這些物質(zhì)，對身體的發(fā)育和成長非常有益。