我每次到了夏天的時候就容易出現(xiàn)陰虛上火的現(xiàn)象,我也不知道應(yīng)該怎么治療效果好些,陰虛上火應(yīng)該怎么辦呢?
陰虛上火的朋友可以吃一些鴨肉,因?yàn)轼喨馐亲顬槔硐氲那逖a(bǔ)的食物的,制作的時候需要用文火慢慢的熬制,這樣才能把鴨肉里面所有的營養(yǎng)成分都煮出來。陰虛體質(zhì)的患者,尤其是經(jīng)常性的腰酸背痛的患者、五心煩熱的患者是最適合食用的,一般更年期的女性在日常生活中也應(yīng)該多食用一些比較好。平時也可以多吃一些牛奶還有豬皮,效果都是很不錯的哦!