我現(xiàn)在喝雞湯,據(jù)說(shuō)這是一種調(diào)理月經(jīng)的很好的方法。不過(guò)現(xiàn)在處于月經(jīng)期,雞湯還能和么?經(jīng)期不是應(yīng)該以清淡為主么?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:雞湯作為一種滋補(bǔ)湯,常喝雞湯可增強(qiáng)人體免疫力,對(duì)體質(zhì)較弱的女性更是大有裨益。在月經(jīng)期間喝雞湯,不僅可以使體內(nèi)血液循環(huán)更加通暢,而且還可以起到一定的活血作用,可以控制經(jīng)血量。喝雞湯當(dāng)然是調(diào)理月經(jīng)的好方法,不過(guò)在月經(jīng)期間還是要注意休息,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,避免接觸涼水和冷飲食物。
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