吃什么東西可以降火食物的呢？

我的媽媽最近流鼻血的問題是比較嚴重的，連續(xù)三天早上起來枕頭上面有血跡的了，然后現(xiàn)在上火比較嚴重的，一般有什么方法能夠幫助降火的呢？

上火的話首先建議是吃點西瓜，草莓，火龍果等多種水果類的食物，尤其是夏天吃點綠豆湯，能夠幫助降火的，效果是很明顯的。上火是日常生活中一種十分常見的癥狀，平時吃點寒性或者溫性的食物進行的降溫。中醫(yī)治療身體內(nèi)火氣旺盛的疾病效果較好，滋陰降火的藥物比較多，緩解身體內(nèi)出現(xiàn)的咽喉腫痛，咯血，煩躁易怒，緩解失眠等多種功效，注重飲食調(diào)理，副作用較小。