嘴皮上火長泡怎么辦，該注意什么

我是剛剛步入公司的一名文員因為剛剛步入社會，天天要加班工作，而最近我卻因為作息時間不規(guī)律，嘴上起了血泡，形象全無，這讓我非常苦惱，有沒有什么好的解決辦法呢？

文員的形象很重要，但是自己的身體健康更重要呀！嘴上長火泡就提醒了你你身體受不了高負荷的工作了，你要注意你的作息時間了，早早的睡覺，工作做不完，早早的起床做，不要給自己太大壓力了，平時多做做有氧運動，放松放松身心，多出去散散心，享受大自然的美好，保持心情愉快點，如果實在不行的話，就吃點牛黃解毒片配著阿莫西林消炎片吃上，多吃點水果和各種綠色食品，就應該可以了。