蒜薹炒雞蛋怎么做好吃？

我今天在菜市場(chǎng)買(mǎi)了一把新鮮的蒜薹，在中午做飯時(shí)發(fā)現(xiàn)冰箱里還有雞蛋，就想一起做成一個(gè)菜。蒜薹炒雞蛋應(yīng)該如何做呢？

蒜薹炒雞蛋的制作方法比較簡(jiǎn)便，要先在炒鍋中添加適量食用油，在油熱時(shí)倒入打散的雞蛋不斷的翻炒，待雞蛋凝固是放入切段后的蒜薹繼續(xù)炒制，直到雞蛋變?yōu)榻瘘S色就可以出鍋食用。蒜薹含有豐富的維生素等物質(zhì)，可以起到止咳祛痰和消腫解毒的食物功效，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，，兩者進(jìn)行搭配的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)得到大的提高，能夠促進(jìn)骨骼以及大腦等部位的發(fā)育。