坐月子能吃西紅柿炒雞蛋嗎？有什么影響嗎？

我現(xiàn)在是生完孩子有十天足左右的時間了，一直都是飲食方面不是很好，家里人做好了西紅柿炒雞蛋的，不知道可以吃嗎？

西紅柿炒雞蛋，這是一種營養(yǎng)物質(zhì)相對比較全面的食物，里面的雞蛋含有的蛋白質(zhì)成分很多，西紅柿則是含有很多的維生素C物質(zhì)的，所以是比較好吸收，對身體的代謝方面也是比較不錯的。產(chǎn)婦在坐月子期間的飲食應(yīng)該多清淡為主，正好是西紅柿炒雞蛋比較符合營養(yǎng)搭配，所以說是一種比較健康的月子食物。平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，其他的涼的食物最好是不要吃的?/p>