玉米的熱量是低于大米的,經(jīng)常吃玉米不僅不會(huì)增胖,還有很好的減肥的效果,玉米含有豐富的微量元素,例如有鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等,都具有很好的降低膽固醇的作用,經(jīng)常食用玉米可以有效的防治心臟病,冠心病的發(fā)作,玉米里面含有的粗纖維是很高的,而且玉米里面還含有豐富的鎂,鎂可以增加腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化的作用,幫助廢物排除人的體外。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 孕婦經(jīng)常吃煮玉米好嗎?
此情到深處問#最近總是沒有什么胃口,什么東西也不想多吃,尤其是比較油膩的,已經(jīng)懷孕兩個(gè)多月了,孕婦經(jīng)常吃煮玉米有好處嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:玉米湯里面還有大量的
-
問 吃煮玉米會(huì)發(fā)胖嗎,注意什么呢?
吃煮玉米肯定是不會(huì)發(fā)胖的,因?yàn)橛衩讓儆诖旨Z,里面含有大量的維生素,不僅能夠產(chǎn)生飽腹感,還能夠幫助通便,預(yù)防便秘等消化道疾病。玉米里面主要是富含淀粉,能夠補(bǔ)充身體
-
問 吃煮玉米有哪些好處
全世界知道問#最近是玉米成熟的季節(jié),農(nóng)家家家戶戶都喜歡做煮玉米來吃,還說這種吃法對(duì)身體好,處于好奇,所以想問問吃煮玉米有哪些好處?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:煮玉米是新
-
問 吃煮玉米可以減肥嗎?
吃煮玉米不會(huì)變胖,反而它還有減肥的效果。因?yàn)橛衩桌锩婧胸S富的粗纖維,可以加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng),幫助我們排除腸胃的廢物,解決便秘的情況。玉米可以做玉米餅、玉米粥、爆米
-
問 怎么煮玉米最好吃?
話像耳邊風(fēng)問#今天我朋友在老家回來的時(shí)候給我?guī)硪恍┬迈r的玉米,不知道該怎么吃,聽說煮著吃比較好,想問一下,怎么煮玉米最好吃?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:像你說的這種新
-
問 女人什么時(shí)刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時(shí)候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 街頭煮玉米,你還敢吃嗎,?98%看完都轉(zhuǎn)了!8768閱讀
- 如何煮玉米更好吃?7724閱讀
- 煮熟玉米和雞蛋能一起吃嗎11664閱讀
- 吃煮玉米有什么好處呢11051閱讀
- 出現(xiàn)血糖高可以吃煮玉米嗎?11459閱讀
- 胃不好能吃煮玉米嗎8255閱讀
- 坐月子吃煮玉米有什么好處5908閱讀
- 吃煮玉米的好處與壞處10922閱讀
- 坐月子可以吃煮玉米嗎19508閱讀
- 坐月子能吃煮玉米嗎?17266閱讀
- 晚上吃煮玉米會(huì)長胖嗎?9371閱讀
- 哺乳期能吃煮玉米嗎7863閱讀
- 吃了發(fā)酸的煮玉米一直拉肚子怎么辦6586閱讀
- 母乳媽媽可以吃煮玉米嗎14963閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?3872
- 便秘怎么辦5343
- 揭秘日本女人的性愛技巧11924
- 瞬間女人什么感覺?5288
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”3568
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康17824
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處9596
- 口交你不可不知的五大事實(shí)8725
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢10802
- ?10種私密催情食物 堪比春藥2908