孕婦經(jīng)常吃煮玉米好嗎？

最近總是沒有什么胃口，什么東西也不想多吃，尤其是比較油膩的，已經(jīng)懷孕兩個(gè)多月了，孕婦經(jīng)常吃煮玉米有好處嗎？

玉米湯里面還有大量的脂肪，蛋白質(zhì)，維生素以及礦物質(zhì)，其中膠質(zhì)蛋白就占30%左右。而里面豐富的維生素a，是人體智力以及視力發(fā)育的重要元素，并且里面豐富的維生素，他對(duì)于大腦的發(fā)育以及抗氧化都是有很好的作用的。玉米它是一種，粗纖維的食品，吃了在一定程度上可以防止便秘，有利于人體腸道的健康。因此孕婦在懷孕的時(shí)候，適量的吃一些玉米對(duì)胎兒的發(fā)育是有好處的。