我已經(jīng)懷孕有三個(gè)月了,最近的一段時(shí)間吃東西都感覺很挑剔的,一直想要吃芝士蛋糕,不知道懷孕期間可不可以吃芝士蛋糕?
芝士蛋糕是一種甜點(diǎn),是西方人比較長食用的一種東西,芝士蛋糕是含有很多的糖分和淀粉,是可以補(bǔ)充身體6能量的,懷孕期間是可以吃芝士蛋糕的,但是一次性不可以吃太多了,因?yàn)榈案夂械臒崃勘容^高,脂肪比較多,容易引起妊娠糖尿病現(xiàn)象的發(fā)生,所以適量就好,在懷孕期間飲食最好是以清淡的為主,多吃一些水果,蔬菜以及含有蛋白質(zhì),膠原蛋白的食物,不可以吃太過油膩的東西,懷孕期間要注意多休息。