喝龍井茶的好處在于什么？

都說西湖龍井好喝，但是我平時總感覺龍井的味道自己不喜歡，我還是喜歡自己家這塊的茶葉，味道清香。請問，如果經(jīng)常喝龍井的話，有什么好處呢？

龍井茶里面含有大量的茶多酚、氨基酸、咖啡堿、葉綠素、蛋白質(zhì)，這是其他茶葉無法相比的。因此，喝龍井茶的好處也是非常多的：1，利尿，龍井當中的咖啡堿以及茶堿有一定的利尿作用，可以治療身體出現(xiàn)的水腫以及水滯瘤。2，可以讓大腦興奮，茶葉當中的咖啡堿能夠興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可以讓人更加振奮精神，加強思維、消除疲勞，讓工作更加有效率。